Cæsarsalat med grillet kylling og stekte egg

25 min. total

Ingredienser

  • 1,2 dl caesar dressing
  • 8 spsk parmesan, revet
  • 3 stk kyllingbryst
  • 2 spsk oliven olje
  • 6 stk kalkunbacon
  • 4 stk egg
  • 14 dl romersk salat
  • 2,4 dl krutonger, fullkorn

Bruksanvisning

  1. Forvarm en grill til middels høy varme. Gni olje på kyllingen. Krydre med salt og pepper. Grill i 5 minutter på hver side.
  2. La den hvile i 5 minutter og skjær den i skiver. Stek baconet i en non-stick panne til baconet er sprøtt. Fjern baconet.
  3. Speil eggene i samme panne. Bland salat, kylling og bacon i en bolle og vend den med keiserdressingen.
  4. Legg egget på salaten. Dryss krutonger og parmesan over salaten. Krydre med pepper. Værsågod!

Gå lett ned i vekt
Skreddersydd diettplan

Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.


Ernæring (per person)

Kalorier: 508 kcal.

Protein: 35%

Karbohydrat: 13%

Fett: 52%