Byggsalat

20 min. total

Ingredienser

  • 2,4 dl perlebyg
  • 2,4 dl brokkoli, buketter
  • 1 stk grønn pepper, skiver
  • 1 stk gulrot i strimler
  • 1 stk tomat og terninger
  • 0,6 dl dill, hakket
  • 0,6 dl rødløk, hakket
  • 2 spsk lime juice
  • 2 spsk hvitvinseddik
  • 1 spsk oliven olje
  • 2 spsk yoghurt, naturlig

Bruksanvisning

  1. Kok bygg i henhold til instruksjonene på emballasjen. Hell den i en bolle.
  2. Tilsett brokkoli, paprika, tomat, dill, løk, limesaft, yoghurt, eddik, olje, salt og pepper og vend grundig. Værsågod!

Gå lett ned i vekt
Skreddersydd diettplan

Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.


Ernæring (per person)

Kalorier: 432 kcal.

Protein: 12%

Karbohydrat: 69%

Fett: 19%