Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.
Bulgur salat med paprika
![](https://cdn.arono.app/OhqrBmyV5l4O7kuYO8O0uFenlHo=/750x350/https%3A%2F%2Fd17kbh9lfpylmy.cloudfront.net%2Fbase_recipes%2Fpictures%2F000%2F000%2F583%2Foriginal%2Fshutterstock_217221622.png%3F1640290996)
25 min. total
Ingredienser
- 2,4 dl bulgur
- 0,8 dl rødløk, hakket
- 1 tsk salt
- 1 stk rød pepper i terninger
- 1 stk gul pepper i terninger
- 1 stk agurk og terninger
- 1,2 dl dill, hakket
- 0,8 dl persille, hakket
- 3 spsk sitronsaft
- 2 spsk oliven olje
- 1 fed hvitløk, finhakket
- 1 tsk kummin, knust
- 1 tsk sukker
Bruksanvisning
- Kok bulgur i henhold til instruksjonene på pakken.
- Bland bulgur med rødløk, pepper, agurk, dill, persille, hvitløk, sitronsaft, olivenolje, spisskummen, salt og sukker.
- Vend grundig. Krydre med salt, pepper, sukker og sitronsaft. Server kaldt. Værsågod!
Ernæring (per person)
Kalorier: 284 kcal.
Protein: 10%
Karbohydrat: 62%
Fett: 27%