Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.
Bolle med røkt laks
10 min. total
Ingredienser
- 1 stk sandwichbolle, fullkorn, ristet
- 1 spsk kremost
- 0,6 dl frisk salat
- 100 gram røkt laks i skiver
Bruksanvisning
- Smør kremost på bollen.
- Legg salat og laks på den nederste bunken, avslutt med den øverste bunen. Værsågod!
Ernæring (per person)
Kalorier: 440 kcal.
Protein: 28%
Karbohydrat: 44%
Fett: 29%