Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.
Blåbær-banan-granateple smoothie
10 min. total
Ingredienser
- 1,2 dl soyamelk
- 1,2 dl gresk yoghurt
- 1 stk banan, frossen
- 1,2 dl frosne blåbær
- 0,6 dl granateplefrø
Bruksanvisning
- Tilsett soyamelk, banan, blåbær og granateplefrø i en blender.
- Bland til uniform. Hell i et glass. Værsågod!
Ernæring (per person)
Kalorier: 312 kcal.
Protein: 25%
Karbohydrat: 65%
Fett: 11%