Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.
Bananer
![](https://cdn.arono.app/DR9Q0au-Z0BcwWwMXdBuYumQO6s=/750x350/https%3A%2F%2Fd17kbh9lfpylmy.cloudfront.net%2Fbase_recipes%2Fpictures%2F000%2F001%2F373%2Foriginal%2Fshutterstock_689562241.png%3F1640293075)
60 min. total
Ingredienser
- 2 stk banan, frossen
- 1 tsk vaniljeekstrakt
- 1,2 dl soyamelk
Bruksanvisning
- Tilsett banan, vaniljeekstrakt og soyamelk i en matprosessor. Blanding.
- Skrap sidene ned og fortsett å blande i 3-5 minutter.
- Skrap den i en beholder og legg den i fryseren i 1 time. Værsågod!
Ernæring (per person)
Kalorier: 139 kcal.
Protein: 10%
Karbohydrat: 79%
Fett: 11%