Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.
Bagel med ost, salat og tomat
![](https://cdn.arono.app/dRk3SxStzLS-leHOnfIBfQymjMs=/750x350/https%3A%2F%2Fd17kbh9lfpylmy.cloudfront.net%2Fbase_recipes%2Fpictures%2F000%2F000%2F702%2Foriginal%2Fshutterstock_430117828.png%3F1640291301)
10 min. total
Ingredienser
- 1 stk bagel, fullkorn, stekt
- 1 stk romersk salat
- 2 stykke skiver tomat
- 2 stykke skiver agurk
- 2 stykke gouda
Bruksanvisning
- Ha salat, tomat og agurk i bunnen.
- Krydre med salt og pepper. Legg osten på toppen og avslutt med den øverste halvdelen. Værsågod!
Ernæring (per person)
Kalorier: 550 kcal.
Protein: 20%
Karbohydrat: 56%
Fett: 24%