Bacon-pakket kylling med grønnsaker

20 min. total

Ingredienser

  • 2 stk kyllingbryst
  • 4 stk kalkunbacon
  • 1 spsk oliven olje
  • 1 spsk sitronsaft
  • 0,25 tsk salt og pepper
  • 10 stk asparges, bleket
  • 2 cup sukkerererter

Bruksanvisning

  1. Pakk kyllingen i bacon. Stek dem i en non-stick panne over middels varme, 5-7 minutter på hver side. Legg kyllingen på en tallerken.
  2. Ta en bolle og bland olivenolje, sitronsaft, salt og pepper.
  3. Bland asparges og sukkererter med dressingen. Server kyllingen på toppen av grønnsakene. Værsågod!

Ernæring (per person)

Kalorier: 364 kcal.

Protein: 44%

Karbohydrat: 13%

Fett: 43%