Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.
Avokadotortilla
![](https://cdn.arono.app/J5XfcUGsySnkqfsvrHp88LzDqSM=/750x350/https%3A%2F%2Fd17kbh9lfpylmy.cloudfront.net%2Fbase_recipes%2Fpictures%2F000%2F001%2F059%2Foriginal%2Fshutterstock_601978166.png%3F1640292331)
10 min. total
Ingredienser
- 1 stk egg
- 1 stk tortilla, fullkorn, oppvarmet
- 0,6 dl spinat
- 1 stk skiver avokado
- 0,25 stk skiver agurk
Bruksanvisning
- Pocher egg etter smak. Varm tortillaen i henhold til instruksjonene på pakken.
- Ha spinat, avokado og agurk på tortillaen. Krydre med salt og pepper. Værsågod!
Ernæring (per person)
Kalorier: 495 kcal.
Protein: 12%
Karbohydrat: 40%
Fett: 48%