Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.
Avokadotortilla
10 min. total
Ingredienser
- 1 stk egg
- 1 stk tortilla, fullkorn, oppvarmet
- 0,6 dl spinat
- 1 stk skiver avokado
- 0,25 stk skiver agurk
Bruksanvisning
- Pocher egg etter smak. Varm tortillaen i henhold til instruksjonene på pakken.
- Ha spinat, avokado og agurk på tortillaen. Krydre med salt og pepper. Værsågod!
Ernæring (per person)
Kalorier: 495 kcal.
Protein: 12%
Karbohydrat: 40%
Fett: 48%