Avokado på toast

10 min. total

Ingredienser

  • 4 spsk avokado, mest
  • 1 tsk sitronsaft
  • 2 spsk kremost
  • 2 stykke brød, fullkorn, ristet

Bruksanvisning

  1. Bland avokado med sitronsaft. Smør kremost på brødet.
  2. Spred avokado på toppen. Krydre med salt og pepper. Pynt med urter. Værsågod!

Ernæring (per person)

Kalorier: 267 kcal.

Protein: 13%

Karbohydrat: 51%

Fett: 36%