Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.
Avokado på toast
10 min. total
Ingredienser
- 4 spsk avokado, mest
- 1 tsk sitronsaft
- 2 spsk kremost
- 2 stykke brød, fullkorn, ristet
Bruksanvisning
- Bland avokado med sitronsaft. Smør kremost på brødet.
- Spred avokado på toppen. Krydre med salt og pepper. Pynt med urter. Værsågod!
Ernæring (per person)
Kalorier: 267 kcal.
Protein: 13%
Karbohydrat: 51%
Fett: 36%