Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.
Avokado-banan smoothie
10 min. total
Ingredienser
- 1 stk skiver avokado
- 2 stk banan, frossen
- 0,9 dl spinat
- 1,2 dl mandel-melk
Bruksanvisning
- tilsett avokado, banan, spinat og mandelmelk i en blender. Bland til uniform. Tilsett vann etter smak.
- Hell i et glass. Værsågod!
Ernæring (per person)
Kalorier: 235 kcal.
Protein: 6%
Karbohydrat: 55%
Fett: 40%