Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.
Arugula tiger rekesalat
20 min. total
Ingredienser
- 1 spsk oliven olje
- 1 spsk balsamico eddik
- 0,5 tsk honning
- 4,7 dl arugula
- 4 stk tiger reker, blancherte
- 0,6 dl kirsebærtomat, halvert
- 1,2 dl avokado og tern
Bruksanvisning
- Varm olivenoljen i en panne på middels høy varme. Sauter tiger rekene til ferdig.
- Pisk sammen eddik, honning, salt og pepper i en bolle.
- Legg rucola, tigerreker, tomat og avokado på en tallerken. Drypp dressingen og vend salaten. Værsågod!
Ernæring (per person)
Kalorier: 352 kcal.
Protein: 17%
Karbohydrat: 22%
Fett: 61%