Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.
Ansjos potetsalat
20 min. total
Ingredienser
- 450 gram ternet potet
- 1,5 spsk oliven olje
- 2 spsk sitronsaft
- 6 stk ansjosfilet
- 4,7 dl arugula
Bruksanvisning
- Legg potetene i en dampbåt og kok i 10-12 minutter. Legg dem i en dyp tallerken.
- Visp olje, sitronsaft og ansjos sammen. Bland ruccola med potetene, drypp dressingen over og snu. Værsågod!
Ernæring (per person)
Kalorier: 328 kcal.
Protein: 10%
Karbohydrat: 52%
Fett: 37%