Agurkavokadosalat

20 min. total

Ingredienser

  • 1,2 dl quinoa
  • 4,7 dl agurk og terninger
  • 4,7 dl blandet salat
  • 4,7 dl kirsebærtomat, halvert
  • 1 stk avokado og tern
  • 1,2 dl vårløk, hakket
  • 1 spsk oliven olje
  • 3 spsk sitronsaft

Bruksanvisning

  1. Kok quinoaen i henhold til instruksjonene på pakken. Hell av alt vannet.
  2. Bland quinoa, agurk, salat, tomat, avokado og vårløk i en bolle. Krydre med salt og pepper.
  3. Drypp olivenolje og sitronsaft over salaten og snu den. Værsågod!

Gå lett ned i vekt
Skreddersydd diettplan

Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.


Ernæring (per person)

Kalorier: 408 kcal.

Protein: 10%

Karbohydrat: 47%

Fett: 43%