Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.
Agurk og avokado på toast
![](https://cdn.arono.app/GsnF1KD4Q_qb9mEYm4TaB3Idgr0=/750x350/https%3A%2F%2Fd17kbh9lfpylmy.cloudfront.net%2Fbase_recipes%2Fpictures%2F000%2F000%2F661%2Foriginal%2Fshutterstock_788624656.png%3F1640291205)
10 min. total
Ingredienser
- 2 stykke brød, fullkorn, ristet
- 4 spsk avokado, mest
- 1 tsk sitronsaft
- 0,25 stk skiver agurk
Bruksanvisning
- Bland den mosede avokadoen med sitronsaft.
- Fordel avokadoen på brødet.
- Legg agurkskiver på toppen. Krydre med salt og pepper. Værsågod!
Ernæring (per person)
Kalorier: 226 kcal.
Protein: 12%
Karbohydrat: 60%
Fett: 29%