Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.
Agurk og avokado på toast
10 min. total
Ingredienser
- 2 stykke brød, fullkorn, ristet
- 4 spsk avokado, mest
- 1 tsk sitronsaft
- 0,25 stk skiver agurk
Bruksanvisning
- Bland den mosede avokadoen med sitronsaft.
- Fordel avokadoen på brødet.
- Legg agurkskiver på toppen. Krydre med salt og pepper. Værsågod!
Ernæring (per person)
Kalorier: 226 kcal.
Protein: 12%
Karbohydrat: 60%
Fett: 29%