Agurk og avokado på toast

10 min. total

Ingredienser

  • 2 stykke brød, fullkorn, ristet
  • 4 spsk avokado, mest
  • 1 tsk sitronsaft
  • 0,25 stk skiver agurk

Bruksanvisning

  1. Bland den mosede avokadoen med sitronsaft.
  2. Fordel avokadoen på brødet.
  3. Legg agurkskiver på toppen. Krydre med salt og pepper. Værsågod!

Ernæring (per person)

Kalorier: 226 kcal.

Protein: 12%

Karbohydrat: 60%

Fett: 29%