Kalorier i vafler

100 gram vafler inneholder 510 kalorier.
Hvis du vil konsumere 100 kcal, må du spise 20 gram vafler.

Kalorier i vafler per 100 gram: 510 kcal
Karbohydrat i vafler per 100 gram: 66 gram
Protein og vafler per 100 gram: 4,2 gram
Fett i vafler per 100 gram: 26 gram

Næringsinnhold av vafler

Del Kcal Kj Proteiner Karbohydrater Kul
100 g vafler 510 2100 4,2 66 26

Forbrenning av vafler

Hvor lang tid vil det ta å brenne 509 kcal som er i 100 gram vafler?

Svømming 42 min
løp 38 min
Sykling 52 min
gå 130 min

* Basert på en gjennomsnittlig person på 70 kg.