| Kalorier i sukkerererter per 100 gram: | 48 kcal |
|---|---|
| Karbohydrat i sukkerererter per 100 gram: | 8,7 gram |
| Protein og sukkerererter per 100 gram: | 3,8 gram |
|---|---|
| Fett i sukkerererter per 100 gram: | 0,3 gram |
Næringsinnhold av sukkerererter
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Karbohydrater | Kul |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g sukkerererter | 48 | 200 | 3,8 | 8,7 | 0,3 |
| 1 tsk sukkerererter (2,1g) | 1 | 4,2 | 0,08 | 0,18 | 0,0063 |
| 1 deciliter sukkerererter (41g) | 20 | 83 | 1,6 | 3,6 | 0,12 |
| 1 stk, mellem sukkerererter (3g) | 1,4 | 6,1 | 0,11 | 0,26 | 0,009 |
| 1 milliliter(ml) sukkerererter (0,41g) | 0,2 | 0,83 | 0,016 | 0,036 | 0,0012 |
| 1 liter sukkerererter (410g) | 200 | 830 | 16 | 36 | 1,2 |
| 1 kop sukkerererter (98g) | 47 | 200 | 3,7 | 8,6 | 0,3 |
| 1 spsk sukkerererter (6,1g) | 2,9 | 12 | 0,23 | 0,53 | 0,018 |
| 1 håndfuld sukkerererter (40g) | 19 | 81 | 1,5 | 3,5 | 0,12 |
Forbrenning av sukkerererter
Hvor lang tid vil det ta å brenne 19 kcal som er i 1 håndfuld sukkerererter?
Svømming
1,6 min
løp
1,4 min
Sykling
1,9 min
gå
4,7 min
* Basert på en gjennomsnittlig person på 70 kg.