Kalorier i sperling

100 gram sperling inneholder 80 kalorier.
Hvis du vil konsumere 100 kcal, må du spise 130 gram sperling.

Kalorier i sperling per 100 gram: 80 kcal
Karbohydrat i sperling per 100 gram: 0 gram
Protein og sperling per 100 gram: 18 gram
Fett i sperling per 100 gram: 1 gram

Næringsinnhold av sperling

Del Kcal Kj Proteiner Karbohydrater Kul
100 g sperling 80 340 18 0 1

Forbrenning av sperling

Hvor lang tid vil det ta å brenne 80 kcal som er i 100 gram sperling?

Svømming 6,5 min
løp 5,9 min
Sykling 8,2 min
20 min

* Basert på en gjennomsnittlig person på 70 kg.