Kalorier i skinke

100 gram skinke inneholder 110 kalorier.
Hvis du vil konsumere 100 kcal, må du spise 94 gram skinke.

Kalorier i skinke per 100 gram: 110 kcal
Karbohydrat i skinke per 100 gram: 0,1 gram
Protein og skinke per 100 gram: 21 gram
Fett i skinke per 100 gram: 2,2 gram

Næringsinnhold av skinke

Del Kcal Kj Proteiner Karbohydrater Kul
100 g skinke 110 450 21 0,1 2,2

Forbrenning av skinke

Hvor lang tid vil det ta å brenne 106 kcal som er i 100 gram skinke?

Svømming 8,7 min
løp 7,9 min
Sykling 11 min
gå 26 min

* Basert på en gjennomsnittlig person på 70 kg.