Kalorier i rygeost

100 gram rygeost inneholder 130 kalorier.
Hvis du vil konsumere 100 kcal, må du spise 78 gram rygeost.

Kalorier i rygeost per 100 gram: 130 kcal
Karbohydrat i rygeost per 100 gram: 3,2 gram
Protein og rygeost per 100 gram: 8,6 gram
Fett i rygeost per 100 gram: 9,1 gram

Næringsinnhold av rygeost

Del Kcal Kj Proteiner Karbohydrater Kul
100 g rygeost 130 540 8,6 3,2 9,1

Forbrenning av rygeost

Hvor lang tid vil det ta å brenne 128 kcal som er i 100 gram rygeost?

Svømming 10 min
løp 9,5 min
Sykling 13 min
gå 32 min

* Basert på en gjennomsnittlig person på 70 kg.