Kalorier i røkt makrell

100 gram røkt makrell inneholder 300 kalorier.
Hvis du vil konsumere 100 kcal, må du spise 34 gram røkt makrell.

Kalorier i røkt makrell per 100 gram: 300 kcal
Karbohydrat i røkt makrell per 100 gram: 0 gram
Protein og røkt makrell per 100 gram: 18 gram
Fett i røkt makrell per 100 gram: 25 gram

Næringsinnhold av røkt makrell

Del Kcal Kj Proteiner Karbohydrater Kul
100 g røkt makrell 300 1200 18 0 25

Forbrenning av røkt makrell

Hvor lang tid vil det ta å brenne 296 kcal som er i 100 gram røkt makrell?

Svømming 24 min
løp 22 min
Sykling 30 min
73 min

* Basert på en gjennomsnittlig person på 70 kg.