| Kalorier i røkt laks per 100 gram: | 180 kcal |
|---|---|
| Karbohydrat i røkt laks per 100 gram: | 0 gram |
| Protein og røkt laks per 100 gram: | 21 gram |
|---|---|
| Fett i røkt laks per 100 gram: | 11 gram |
Næringsinnhold av røkt laks
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Karbohydrater | Kul |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g røkt laks | 180 | 750 | 21 | 0 | 11 |
| 1 skive røkt laks (20g) | 36 | 150 | 4,1 | 0 | 2,2 |
Forbrenning av røkt laks
Hvor lang tid vil det ta å brenne 36 kcal som er i 1 skive røkt laks?
Svømming
2,9 min
løp
2,7 min
Sykling
3,7 min
gå
8,9 min
* Basert på en gjennomsnittlig person på 70 kg.