| Kalorier i riskiks per 100 gram: | 390 kcal |
|---|---|
| Karbohydrat i riskiks per 100 gram: | 78 gram |
| Protein og riskiks per 100 gram: | 8,2 gram |
|---|---|
| Fett i riskiks per 100 gram: | 3,9 gram |
Næringsinnhold av riskiks
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Karbohydrater | Kul |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g riskiks | 390 | 1600 | 8,2 | 78 | 3,9 |
| 1 stk, mellem riskiks (9g) | 35 | 150 | 0,74 | 7 | 0,35 |
Forbrenning av riskiks
Hvor lang tid vil det ta å brenne 35 kcal som er i 1 stk, mellem riskiks?
Svømming
2,9 min
løp
2,6 min
Sykling
3,6 min
gå
8,7 min
* Basert på en gjennomsnittlig person på 70 kg.