Kalorier i risiko

100 gram risiko inneholder 400 kalorier.
Hvis du vil konsumere 100 kcal, må du spise 25 gram risiko.

Kalorier i risiko per 100 gram: 400 kcal
Karbohydrat i risiko per 100 gram: 50 gram
Protein og risiko per 100 gram: 13 gram
Fett i risiko per 100 gram: 21 gram

Næringsinnhold av risiko

Del Kcal Kj Proteiner Karbohydrater Kul
100 g risiko 400 1700 13 50 21

Forbrenning av risiko

Hvor lang tid vil det ta å brenne 395 kcal som er i 100 gram risiko?

Svømming 32 min
løp 29 min
Sykling 40 min
gå 98 min

* Basert på en gjennomsnittlig person på 70 kg.