| Kalorier i purre per 100 gram: | 37 kcal |
|---|---|
| Karbohydrat i purre per 100 gram: | 7,6 gram |
| Protein og purre per 100 gram: | 1,9 gram |
|---|---|
| Fett i purre per 100 gram: | 0,4 gram |
Næringsinnhold av purre
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Karbohydrater | Kul |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g purre | 37 | 160 | 1,9 | 7,6 | 0,4 |
| 1 tsk purre (1,9g) | 0,7 | 3 | 0,036 | 0,14 | 0,0076 |
| 1 deciliter purre (37g) | 14 | 58 | 0,7 | 2,8 | 0,15 |
| 1 stk, lille purre (130g) | 48 | 200 | 2,5 | 9,9 | 0,52 |
| 1 stk, stor purre (300g) | 110 | 470 | 5,7 | 23 | 1,2 |
| 1 milliliter(ml) purre (0,37g) | 0,14 | 0,58 | 0,007 | 0,028 | 0,0015 |
| 1 liter purre (370g) | 140 | 580 | 7 | 28 | 1,5 |
| 1 stk, mellem purre (220g) | 80 | 340 | 4,1 | 16 | 0,86 |
| 1 spsk purre (5,6g) | 2,1 | 8,8 | 0,11 | 0,43 | 0,022 |
| 1 kop purre (89g) | 33 | 140 | 1,7 | 6,7 | 0,36 |
Forbrenning av purre
Hvor lang tid vil det ta å brenne 80 kcal som er i 1 stk, mellem purre?
Svømming
6,5 min
løp
5,9 min
Sykling
8,2 min
gå
20 min
* Basert på en gjennomsnittlig person på 70 kg.