| Kalorier i pepperrot per 100 gram: | 100 kcal |
|---|---|
| Karbohydrat i pepperrot per 100 gram: | 21 gram |
| Protein og pepperrot per 100 gram: | 7,7 gram |
|---|---|
| Fett i pepperrot per 100 gram: | 0,7 gram |
Næringsinnhold av pepperrot
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Karbohydrater | Kul |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g pepperrot | 100 | 440 | 7,7 | 21 | 0,7 |
| 1 tsk pepperrot (5g) | 5,2 | 22 | 0,39 | 1 | 0,035 |
| 1 deciliter pepperrot (100g) | 100 | 440 | 7,7 | 21 | 0,7 |
| 1 milliliter(ml) pepperrot (1g) | 1 | 4,4 | 0,077 | 0,21 | 0,007 |
| 1 liter pepperrot (1000g) | 1000 | 4400 | 77 | 210 | 7 |
| 1 drys pepperrot (5g) | 5,2 | 22 | 0,39 | 1 | 0,035 |
| 1 kop pepperrot (240g) | 250 | 1100 | 18 | 49 | 1,7 |
| 1 spsk pepperrot (15g) | 16 | 66 | 1,2 | 3,1 | 0,1 |
Forbrenning av pepperrot
Hvor lang tid vil det ta å brenne 16 kcal som er i 1 spsk pepperrot?
Svømming
1,3 min
løp
1,2 min
Sykling
1,6 min
gå
4 min
* Basert på en gjennomsnittlig person på 70 kg.