Kalorier i østers

100 gram østers inneholder 61 kalorier.
Hvis du vil konsumere 100 kcal, må du spise 160 gram østers.

Kalorier i østers per 100 gram: 61 kcal
Karbohydrat i østers per 100 gram: 4,1 gram
Protein og østers per 100 gram: 7,8 gram
Fett i østers per 100 gram: 1,5 gram

Næringsinnhold av østers

Del Kcal Kj Proteiner Karbohydrater Kul
100 g østers 61 260 7,8 4,1 1,5

Forbrenning av østers

Hvor lang tid vil det ta å brenne 61 kcal som er i 100 gram østers?

Svømming 5 min
løp 4,5 min
Sykling 6,2 min
15 min

* Basert på en gjennomsnittlig person på 70 kg.