| Kalorier i østers per 100 gram: | 61 kcal |
|---|---|
| Karbohydrat i østers per 100 gram: | 4,1 gram |
| Protein og østers per 100 gram: | 7,8 gram |
|---|---|
| Fett i østers per 100 gram: | 1,5 gram |
Næringsinnhold av østers
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Karbohydrater | Kul |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g østers | 61 | 260 | 7,8 | 4,1 | 1,5 |
Forbrenning av østers
Hvor lang tid vil det ta å brenne 61 kcal som er i 100 gram østers?
Svømming
5 min
løp
4,5 min
Sykling
6,2 min
gå
15 min
* Basert på en gjennomsnittlig person på 70 kg.