| Kalorier i nektarin per 100 gram: | 46 kcal |
|---|---|
| Karbohydrat i nektarin per 100 gram: | 11 gram |
| Protein og nektarin per 100 gram: | 1,1 gram |
|---|---|
| Fett i nektarin per 100 gram: | 0,3 gram |
Næringsinnhold av nektarin
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Karbohydrater | Kul |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g nektarin | 46 | 190 | 1,1 | 11 | 0,3 |
| 1 stk, mellem nektarin (120g) | 53 | 220 | 1,3 | 12 | 0,35 |
Forbrenning av nektarin
Hvor lang tid vil det ta å brenne 53 kcal som er i 1 stk, mellem nektarin?
Svømming
4,3 min
løp
3,9 min
Sykling
5,4 min
gå
13 min
* Basert på en gjennomsnittlig person på 70 kg.