| Kalorier i mørk sjokolade per 100 gram: | 550 kcal |
|---|---|
| Karbohydrat i mørk sjokolade per 100 gram: | 61 gram |
| Protein og mørk sjokolade per 100 gram: | 5,7 gram |
|---|---|
| Fett i mørk sjokolade per 100 gram: | 32 gram |
Næringsinnhold av mørk sjokolade
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Karbohydrater | Kul |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g mørk sjokolade | 550 | 2300 | 5,7 | 61 | 32 |
| 1 tsk mørk sjokolade (3g) | 16 | 69 | 0,17 | 1,8 | 0,95 |
| 1 deciliter mørk sjokolade (60g) | 330 | 1400 | 3,4 | 36 | 19 |
| 1 milliliter(ml) mørk sjokolade (0,6g) | 3,3 | 14 | 0,034 | 0,36 | 0,19 |
| 1 liter mørk sjokolade (600g) | 3300 | 14000 | 34 | 360 | 190 |
| 1 kop mørk sjokolade (140g) | 790 | 3300 | 8,2 | 87 | 46 |
| 1 spsk mørk sjokolade (9g) | 49 | 210 | 0,51 | 5,5 | 2,9 |
Forbrenning av mørk sjokolade
Hvor lang tid vil det ta å brenne 16 kcal som er i 1 tsk mørk sjokolade?
Svømming
1,3 min
løp
1,2 min
Sykling
1,6 min
gå
4 min
* Basert på en gjennomsnittlig person på 70 kg.