| Kalorier i melis per 100 gram: | 410 kcal |
|---|---|
| Karbohydrat i melis per 100 gram: | 100 gram |
| Protein og melis per 100 gram: | 0 gram |
|---|---|
| Fett i melis per 100 gram: | 0 gram |
Næringsinnhold av melis
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Karbohydrater | Kul |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g melis | 410 | 1700 | 0 | 100 | 0 |
| 1 tsk melis (2,5g) | 10 | 42 | 0 | 2,5 | 0 |
| 1 deciliter melis (50g) | 200 | 850 | 0 | 50 | 0 |
| 1 milliliter(ml) melis (0,5g) | 2 | 8,5 | 0 | 0,5 | 0 |
| 1 liter melis (500g) | 2000 | 8500 | 0 | 500 | 0 |
| 1 kop melis (120g) | 480 | 2000 | 0 | 120 | 0 |
| 1 spsk melis (7,5g) | 30 | 130 | 0 | 7,5 | 0 |
Forbrenning av melis
Hvor lang tid vil det ta å brenne 30 kcal som er i 1 spsk melis?
Svømming
2,4 min
løp
2,2 min
Sykling
3,1 min
gå
7,4 min
* Basert på en gjennomsnittlig person på 70 kg.