Kalorier i mel

100 gram mel inneholder 350 kalorier.
Hvis du vil konsumere 100 kcal, må du spise 28 gram mel.

Kalorier i mel per 100 gram: 350 kcal
Karbohydrat i mel per 100 gram: 75 gram
Protein og mel per 100 gram: 10 gram
Fett i mel per 100 gram: 1,6 gram

Næringsinnhold av mel

Del Kcal Kj Proteiner Karbohydrater Kul
100 g mel 350 1500 10 75 1,6

Forbrenning av mel

Hvor lang tid vil det ta å brenne 353 kcal som er i 100 gram mel?

Svømming 29 min
løp 26 min
Sykling 36 min
87 min

* Basert på en gjennomsnittlig person på 70 kg.