Kalorier i margarine

100 gram margarine inneholder 730 kalorier. 1 spsk margarine (14g) inneholder 98 kalorier.
Hvis du vil konsumere 100 kcal, må du spise 14 gram margarine.

Kalorier i margarine per 100 gram: 730 kcal
Karbohydrat i margarine per 100 gram: 0 gram
Protein og margarine per 100 gram: 0 gram
Fett i margarine per 100 gram: 82 gram

Næringsinnhold av margarine

Del Kcal Kj Proteiner Karbohydrater Kul
100 g margarine 730 3000 0 0 82
1 tsk margarine (4,5g) 33 140 0 0 3,7
1 deciliter margarine (90g) 660 2700 0 0 74
1 milliliter(ml) margarine (0,9g) 6,6 27 0 0 0,74
1 liter margarine (900g) 6600 27000 0 0 740
1 kop margarine (210g) 1600 6500 0 0 180
1 spsk margarine (14g) 98 410 0 0 11

Forbrenning av margarine

Hvor lang tid vil det ta å brenne 98 kcal som er i 1 spsk margarine?

Svømming 8 min
løp 7,3 min
Sykling 10 min
gå 24 min

* Basert på en gjennomsnittlig person på 70 kg.