Kalorier i makrellsalat

100 gram makrellsalat inneholder 390 kalorier.
Hvis du vil konsumere 100 kcal, må du spise 26 gram makrellsalat.

Kalorier i makrellsalat per 100 gram: 390 kcal
Karbohydrat i makrellsalat per 100 gram: 2,8 gram
Protein og makrellsalat per 100 gram: 8,9 gram
Fett i makrellsalat per 100 gram: 39 gram

Næringsinnhold av makrellsalat

Del Kcal Kj Proteiner Karbohydrater Kul
100 g makrellsalat 390 1600 8,9 2,8 39

Forbrenning av makrellsalat

Hvor lang tid vil det ta å brenne 392 kcal som er i 100 gram makrellsalat?

Svømming 32 min
løp 29 min
Sykling 40 min
gå 97 min

* Basert på en gjennomsnittlig person på 70 kg.