| Kalorier i kyllingfilet per 100 gram: | 130 kcal |
|---|---|
| Karbohydrat i kyllingfilet per 100 gram: | 0 gram |
| Protein og kyllingfilet per 100 gram: | 19 gram |
|---|---|
| Fett i kyllingfilet per 100 gram: | 5,6 gram |
Næringsinnhold av kyllingfilet
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Karbohydrater | Kul |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g kyllingfilet | 130 | 540 | 19 | 0 | 5,6 |
| 1 stk, lille kyllingfilet (130g) | 160 | 670 | 24 | 0 | 7 |
| 1 stk, mellem kyllingfilet (150g) | 190 | 810 | 29 | 0 | 8,4 |
| 1 stk, stor kyllingfilet (180g) | 220 | 940 | 34 | 0 | 9,8 |
Forbrenning av kyllingfilet
Hvor lang tid vil det ta å brenne 160 kcal som er i 1 stk, lille kyllingfilet?
Svømming
13 min
løp
12 min
Sykling
16 min
gå
40 min
* Basert på en gjennomsnittlig person på 70 kg.