| Kalorier i knekkebrød per 100 gram: | 400 kcal |
|---|---|
| Karbohydrat i knekkebrød per 100 gram: | 76 gram |
| Protein og knekkebrød per 100 gram: | 10 gram |
|---|---|
| Fett i knekkebrød per 100 gram: | 7,1 gram |
Næringsinnhold av knekkebrød
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Karbohydrater | Kul |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g knekkebrød | 400 | 1700 | 10 | 76 | 7,1 |
| 1 stk, mellem knekkebrød (15g) | 60 | 250 | 1,5 | 11 | 1,1 |
Forbrenning av knekkebrød
Hvor lang tid vil det ta å brenne 60 kcal som er i 1 stk, mellem knekkebrød?
Svømming
4,9 min
løp
4,5 min
Sykling
6,1 min
gå
15 min
* Basert på en gjennomsnittlig person på 70 kg.