| Kalorier i kjøttkant per 100 gram: | 220 kcal |
|---|---|
| Karbohydrat i kjøttkant per 100 gram: | 3,9 gram |
| Protein og kjøttkant per 100 gram: | 16 gram |
|---|---|
| Fett i kjøttkant per 100 gram: | 16 gram |
Næringsinnhold av kjøttkant
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Karbohydrater | Kul |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g kjøttkant | 220 | 910 | 16 | 3,9 | 16 |
Forbrenning av kjøttkant
Hvor lang tid vil det ta å brenne 216 kcal som er i 100 gram kjøttkant?
Svømming
18 min
løp
16 min
Sykling
22 min
gå
53 min
* Basert på en gjennomsnittlig person på 70 kg.