Kalorier i kjøttkant

100 gram kjøttkant inneholder 220 kalorier.
Hvis du vil konsumere 100 kcal, må du spise 46 gram kjøttkant.

Kalorier i kjøttkant per 100 gram: 220 kcal
Karbohydrat i kjøttkant per 100 gram: 3,9 gram
Protein og kjøttkant per 100 gram: 16 gram
Fett i kjøttkant per 100 gram: 16 gram

Næringsinnhold av kjøttkant

Del Kcal Kj Proteiner Karbohydrater Kul
100 g kjøttkant 220 910 16 3,9 16

Forbrenning av kjøttkant

Hvor lang tid vil det ta å brenne 216 kcal som er i 100 gram kjøttkant?

Svømming 18 min
løp 16 min
Sykling 22 min
53 min

* Basert på en gjennomsnittlig person på 70 kg.