Kalorier i jordskokker

100 gram jordskokker inneholder 65 kalorier.
Hvis du vil konsumere 100 kcal, må du spise 150 gram jordskokker.

Kalorier i jordskokker per 100 gram: 65 kcal
Karbohydrat i jordskokker per 100 gram: 14 gram
Protein og jordskokker per 100 gram: 2,1 gram
Fett i jordskokker per 100 gram: 0,6 gram

Næringsinnhold av jordskokker

Del Kcal Kj Proteiner Karbohydrater Kul
100 g jordskokker 65 270 2,1 14 0,6

Forbrenning av jordskokker

Hvor lang tid vil det ta å brenne 65 kcal som er i 100 gram jordskokker?

Svømming 5,3 min
løp 4,8 min
Sykling 6,6 min
16 min

* Basert på en gjennomsnittlig person på 70 kg.