| Kalorier i havrekiks per 100 gram: | 470 kcal |
|---|---|
| Karbohydrat i havrekiks per 100 gram: | 68 gram |
| Protein og havrekiks per 100 gram: | 6,9 gram |
|---|---|
| Fett i havrekiks per 100 gram: | 20 gram |
Næringsinnhold av havrekiks
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Karbohydrater | Kul |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g havrekiks | 470 | 2000 | 6,9 | 68 | 20 |
Forbrenning av havrekiks
Hvor lang tid vil det ta å brenne 468 kcal som er i 100 gram havrekiks?
Svømming
38 min
løp
35 min
Sykling
48 min
gå
120 min
* Basert på en gjennomsnittlig person på 70 kg.