| Kalorier i grovt brød per 100 gram: | 280 kcal |
|---|---|
| Karbohydrat i grovt brød per 100 gram: | 49 gram |
| Protein og grovt brød per 100 gram: | 9,3 gram |
|---|---|
| Fett i grovt brød per 100 gram: | 6,1 gram |
Næringsinnhold av grovt brød
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Karbohydrater | Kul |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g grovt brød | 280 | 1200 | 9,3 | 49 | 6,1 |
| 1 skive grovt brød (30g) | 84 | 350 | 2,8 | 15 | 1,8 |
Forbrenning av grovt brød
Hvor lang tid vil det ta å brenne 84 kcal som er i 1 skive grovt brød?
Svømming
6,9 min
løp
6,2 min
Sykling
8,6 min
gå
21 min
* Basert på en gjennomsnittlig person på 70 kg.