| Kalorier i grov bolle per 100 gram: | 290 kcal |
|---|---|
| Karbohydrat i grov bolle per 100 gram: | 57 gram |
| Protein og grov bolle per 100 gram: | 9,3 gram |
|---|---|
| Fett i grov bolle per 100 gram: | 3,9 gram |
Næringsinnhold av grov bolle
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Karbohydrater | Kul |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g grov bolle | 290 | 1200 | 9,3 | 57 | 3,9 |
| 1 stk, lille grov bolle (40g) | 120 | 490 | 3,7 | 23 | 1,6 |
| 1 stk, stor grov bolle (80g) | 230 | 970 | 7,4 | 45 | 3,1 |
| 1 stk, mellem grov bolle (60g) | 170 | 730 | 5,6 | 34 | 2,3 |
Forbrenning av grov bolle
Hvor lang tid vil det ta å brenne 174 kcal som er i 1 stk, mellem grov bolle?
Svømming
14 min
løp
13 min
Sykling
18 min
gå
43 min
* Basert på en gjennomsnittlig person på 70 kg.