| Kalorier i frosne erter per 100 gram: | 71 kcal |
|---|---|
| Karbohydrat i frosne erter per 100 gram: | 12 gram |
| Protein og frosne erter per 100 gram: | 6,1 gram |
|---|---|
| Fett i frosne erter per 100 gram: | 0,7 gram |
Næringsinnhold av frosne erter
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Karbohydrater | Kul |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g frosne erter | 71 | 300 | 6,1 | 12 | 0,7 |
| 1 tsk frosne erter (3,4g) | 2,4 | 10 | 0,21 | 0,42 | 0,024 |
| 1 deciliter frosne erter (67g) | 48 | 200 | 4,1 | 8,3 | 0,47 |
| 1 milliliter(ml) frosne erter (0,67g) | 0,48 | 2 | 0,041 | 0,083 | 0,0047 |
| 1 liter frosne erter (670g) | 480 | 2000 | 41 | 83 | 4,7 |
| 1 kop frosne erter (160g) | 110 | 480 | 9,8 | 20 | 1,1 |
| 1 spsk frosne erter (10g) | 7,2 | 30 | 0,62 | 1,3 | 0,071 |
Forbrenning av frosne erter
Hvor lang tid vil det ta å brenne 2 kcal som er i 1 tsk frosne erter?
Svømming
0,16 min
løp
0,15 min
Sykling
0,2 min
gå
0,49 min
* Basert på en gjennomsnittlig person på 70 kg.