Kalorier i fiskefilét

100 gram fiskefilét inneholder 290 kalorier.
Hvis du vil konsumere 100 kcal, må du spise 35 gram fiskefilét.

Kalorier i fiskefilét per 100 gram: 290 kcal
Karbohydrat i fiskefilét per 100 gram: 23 gram
Protein og fiskefilét per 100 gram: 13 gram
Fett i fiskefilét per 100 gram: 16 gram

Næringsinnhold av fiskefilét

Del Kcal Kj Proteiner Karbohydrater Kul
100 g fiskefilét 290 1200 13 23 16

Forbrenning av fiskefilét

Hvor lang tid vil det ta å brenne 286 kcal som er i 100 gram fiskefilét?

Svømming 23 min
løp 21 min
Sykling 29 min
gå 71 min

* Basert på en gjennomsnittlig person på 70 kg.