Kalorier i epler

100 gram epler inneholder 53 kalorier.
Hvis du vil konsumere 100 kcal, må du spise 190 gram epler.

Kalorier i epler per 100 gram: 53 kcal
Karbohydrat i epler per 100 gram: 13 gram
Protein og epler per 100 gram: 0,3 gram
Fett i epler per 100 gram: 0,3 gram

Næringsinnhold av epler

Del Kcal Kj Proteiner Karbohydrater Kul
100 g epler 53 230 0,3 13 0,3

Forbrenning av epler

Hvor lang tid vil det ta å brenne 53 kcal som er i 100 gram epler?

Svømming 4,3 min
løp 3,9 min
Sykling 5,4 min
gå 13 min

* Basert på en gjennomsnittlig person på 70 kg.