Kalorier i bacon

100 gram bacon inneholder 260 kalorier.
Hvis du vil konsumere 100 kcal, må du spise 39 gram bacon.

Kalorier i bacon per 100 gram:	260 kcal
Karbohydrat i bacon per 100 gram:	0,8 gram

Protein og bacon per 100 gram:	16 gram
Fett i bacon per 100 gram:	21 gram

I motsetning til hva mange tror, er bacon ikke bare en fet kjøttfull godbit. Den rette typen bacon kan være en god kilde til protein og andre næringsstoffer, som B-vitaminer og sink. Det viktigste hvis du liker å spise bacon, er at du holder litt igjen. Du bør helst ikke få for mye, da det er en fet mat. F.eks. du kan lett spise bacon til og med til frokost, i en sandwich, rundt et stykke kylling el, så lenge det ikke er på daglig basis. Les alt om bacon i denne artikkelen.