| Kalorier i ansjos per 100 gram: | 210 kcal |
|---|---|
| Karbohydrat i ansjos per 100 gram: | 11 gram |
| Protein og ansjos per 100 gram: | 13 gram |
|---|---|
| Fett i ansjos per 100 gram: | 13 gram |
Næringsinnhold av ansjos
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Karbohydrater | Kul |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g ansjos | 210 | 900 | 13 | 11 | 13 |
| 1 stk, mellem ansjos (5g) | 11 | 45 | 0,67 | 0,55 | 0,65 |
Forbrenning av ansjos
Hvor lang tid vil det ta å brenne 11 kcal som er i 1 stk, mellem ansjos?
Svømming
0,9 min
løp
0,82 min
Sykling
1,1 min
gå
2,7 min
* Basert på en gjennomsnittlig person på 70 kg.