Kalorier i tahini

100 gram tahini inneholder 670 kalorier. 1 tsk tahini (5g) inneholder 34 kalorier.
Hvis du vil konsumere 100 kcal, må du spise 15 gram tahini.

Kalorier i tahini per 100 gram: 670 kcal
Karbohydrat i tahini per 100 gram: 1,7 gram
Protein og tahini per 100 gram: 27 gram
Fett i tahini per 100 gram: 60 gram

Næringsinnhold av tahini

Del Kcal Kj Proteiner Karbohydrater Kul
100 g tahini 670 2800 27 1,7 60
1 tsk tahini (5g) 34 140 1,4 0,085 3
1 deciliter tahini (100g) 670 2800 27 1,7 60
1 milliliter(ml) tahini (1g) 6,7 28 0,27 0,017 0,6
1 liter tahini (1000g) 6700 28000 270 17 600
1 kop tahini (240g) 1600 6600 64 4 140
1 spsk tahini (15g) 100 420 4,1 0,26 9

Forbrenning av tahini

Hvor lang tid vil det ta å brenne 34 kcal som er i 1 tsk tahini?

Svømming 2,8 min
løp 2,5 min
Sykling 3,5 min
8,4 min

* Basert på en gjennomsnittlig person på 70 kg.