Kalorier i svinekam uden svær, ca. 3 mm spæk, rå

100 gram svinekam uden svær, ca. 3 mm spæk, rå inneholder 200 kalorier.
Hvis du vil konsumere 100 kcal, må du spise 51 gram svinekam uden svær, ca. 3 mm spæk, rå.

Kalorier i svinekam uden svær, ca. 3 mm spæk, rå per 100 gram: 200 kcal
Karbohydrat i svinekam uden svær, ca. 3 mm spæk, rå per 100 gram: 0 gram
Protein og svinekam uden svær, ca. 3 mm spæk, rå per 100 gram: 19 gram
Fett i svinekam uden svær, ca. 3 mm spæk, rå per 100 gram: 13 gram

Næringsinnhold av svinekam uden svær, ca. 3 mm spæk, rå

Del Kcal Kj Proteiner Karbohydrater Kul
100 g svinekam uden svær, ca. 3 mm spæk, rå 200 820 19 0 13

Forbrenning av svinekam uden svær, ca. 3 mm spæk, rå

Hvor lang tid vil det ta å brenne 195 kcal som er i 100 gram svinekam uden svær, ca. 3 mm spæk, rå?

Svømming 16 min
løp 14 min
Sykling 20 min
48 min

* Basert på en gjennomsnittlig person på 70 kg.