Kalorier i skinke, yderlår, helt afpudset, råt

100 gram skinke, yderlår, helt afpudset, råt inneholder 120 kalorier.
Hvis du vil konsumere 100 kcal, må du spise 86 gram skinke, yderlår, helt afpudset, råt.

Kalorier i skinke, yderlår, helt afpudset, råt per 100 gram: 120 kcal
Karbohydrat i skinke, yderlår, helt afpudset, råt per 100 gram: 0 gram
Protein og skinke, yderlår, helt afpudset, råt per 100 gram: 20 gram
Fett i skinke, yderlår, helt afpudset, råt per 100 gram: 3,9 gram

Næringsinnhold av skinke, yderlår, helt afpudset, råt

Del Kcal Kj Proteiner Karbohydrater Kul
100 g skinke, yderlår, helt afpudset, råt 120 490 20 0 3,9

Forbrenning av skinke, yderlår, helt afpudset, råt

Hvor lang tid vil det ta å brenne 116 kcal som er i 100 gram skinke, yderlår, helt afpudset, råt?

Svømming 9,5 min
løp 8,6 min
Sykling 12 min
29 min

* Basert på en gjennomsnittlig person på 70 kg.