Kalorier i skinke, lufttørret

100 gram skinke, lufttørret inneholder 230 kalorier. 1 skive skinke, lufttørret (10g) inneholder 23 kalorier.
Hvis du vil konsumere 100 kcal, må du spise 43 gram skinke, lufttørret .

Kalorier i skinke, lufttørret per 100 gram: 230 kcal
Karbohydrat i skinke, lufttørret per 100 gram: 0 gram
Protein og skinke, lufttørret per 100 gram: 28 gram
Fett i skinke, lufttørret per 100 gram: 13 gram

Næringsinnhold av skinke, lufttørret

Del Kcal Kj Proteiner Karbohydrater Kul
100 g skinke, lufttørret 230 960 28 0 13
1 skive skinke, lufttørret (10g) 23 96 2,8 0 1,3

Forbrenning av skinke, lufttørret

Hvor lang tid vil det ta å brenne 23 kcal som er i 1 skive skinke, lufttørret ?

Svømming 1,9 min
løp 1,7 min
Sykling 2,3 min
5,7 min

* Basert på en gjennomsnittlig person på 70 kg.