Kalorier i sirup

100 gram sirup inneholder 310 kalorier. 1 tsk sirup (7g) inneholder 22 kalorier.
Hvis du vil konsumere 100 kcal, må du spise 32 gram sirup.

Kalorier i sirup per 100 gram: 310 kcal
Karbohydrat i sirup per 100 gram: 77 gram
Protein og sirup per 100 gram: 0,3 gram
Fett i sirup per 100 gram: 0 gram

Næringsinnhold av sirup

Del Kcal Kj Proteiner Karbohydrater Kul
100 g sirup 310 1300 0,3 77 0
1 tsk sirup (7g) 22 91 0,021 5,4 0
1 deciliter sirup (140g) 440 1800 0,42 110 0
1 milliliter(ml) sirup (1,4g) 4,4 18 0,0042 1,1 0
1 liter sirup (1400g) 4400 18000 4,2 1100 0
1 kop sirup (330g) 1000 4300 0,99 250 0
1 spsk sirup (21g) 66 270 0,063 16 0

Forbrenning av sirup

Hvor lang tid vil det ta å brenne 22 kcal som er i 1 tsk sirup?

Svømming 1,8 min
løp 1,6 min
Sykling 2,2 min
5,4 min

* Basert på en gjennomsnittlig person på 70 kg.